要练的单词背了又忘，多半是因为只过了一遍。
一个词练四遍，四步各有分工 — 4 步渐进式巩固，让每个词从"认识"变成"会用"。
P 单词跟读
A 单词拼写
C 默写挑战
E 语境造句
手边有词表？拍一张：课本词表、老师发的单子、自己抄的一页，直接生成 PACE 四步练习，不挑版本、不挑来源。
从认得出，到写得出，到想得起，再到用得上——四步各管一段。
PRONUNCIATION
系统朗读后静音跟读，再确认释义，通过开口模仿建立发音肌肉记忆。
SPELLING
隐藏部分字母，键盘输入补全拼写，强化字母顺序记忆和拼写准确度。
MEMORIZATION
听音写词或看中文写英文，从回忆到输出，检验单词是否真正记住。
EXAMPLE
在真实例句语境中跟读，将单词放回句子理解用法，做到会读也会用。
不是把同一个动作重复四遍，而是输入到产出串成一条链，节奏对齐记忆与遗忘的规律。
艾宾浩斯遗忘曲线的复习节奏，指导词汇记忆训练。
听、读、写、说四条通道在同一个词上各走一遍，四条通道留下的痕迹比一条通道多。
默写这一步不给任何提示，你必须自己把词从记忆里取出来——取一次，痕迹深一次。
同一个词放进真实语境里跟读使用，它被存放的位置就从"刚背过"挪到了"用过的"。
同一批词，第 1 天和第 7 天的掌握率曲线都在这里。四步走完的词，第 7 天还在；只过一遍的词，第 3 天就开始掉。
4 步渐进、主动回忆、场景使用，
掌握率持续提升↗
PACE 管"记"，ACT 管"读"，词典、语法、声韵三个引擎管"准"，学习分析引擎管"先练什么"。考试要的词表、自己想练的生词，进的都是同一条四步链路。
PACE 优先训练 AI 推荐的高优先级单词，先学真正需要学的。
声韵引擎实时打分，问题音素立即反馈。
朗读例句实时评分纠错，在语境里练出地道发音。
学习分析引擎按遗忘节奏和当前掌握率，排出最该先练的词。